Fomentar la confianza y el autoestima en los niños
Fomentar la confianza en tus hijos les ayudará durante el resto de sus vidas... Pero, ¿qué significa eso? ¿Y cómo lo hago?
Trabajar la confianza y el autoestima en niños es esencial para su bienestar. Este bienestar se puede establecer a partir de los primeros años. El autoestima puede ayudar a los niños en sus estudios, en sus interacciones con los demás y en la confianza en sí mismos. Los niños que tienen una buena dosis de confianza en sí mismo son aquellos que valoran sus propias opiniones, prueban cosas nuevas a pesar del riesgo de fracasar, son buenos comunicadores y solucionadores de problemas y, en general, se sienten bien consigo mismos.
Los padres tienen un papel muy importante en desarrollar la confianza en sí mismo de sus hijos. Pero aquí viene la mejor parte: todo lo que tienes que hacer es estar presente y activo en la vida de tu hijo.
Hay muchas conversaciones sencillas, juegos, plantillas de escritura y muchas más ideas sencillas que te pueden ayudar a construir una base sólida de confianza en sí mismo y autoestima:
- Conversaciones: Una conversación con tu hijo puede ser de gran ayuda. Conversaciones sencillas sobre cómo se sienten, cuáles son sus intereses y sobre sus puntos fuertes y logros.
- Juegos: Existen muchos juegos de terapia que ayudarán a tu hijo a desarrollar la confianza y la autoestima al:
- Abrirse a los demás
- Descubrir sus puntos fuertes
- Conectarse mejor con los demás
- Plantillas de escritura: Las plantillas de escritura pueden ayudar a tu hijo a encontrar otra forma de expresarse de manera más tranquila. Estos diarios pueden ayudar a tu hijo a concentrarse en todas las cosas positivas de su vida.
El autoestima se simplifica más adelante si comienzas cuando son pequeños. Enfoca en metas pequeñas que sean fáciles de alcanzar para un niño.
4 consejos para infundir confianza en la vida diaria de tus hijos:
- Aprecia a tu hijo en los pequeños momentos:
- Dales las gracias por ayudarte a arreglar algo.
- Felicítalos por un trabajo bien hecho, una tarea o tareas.
- Cuéntale lo buena persona o amigo que es.
- Haz que se sientan valorados y apreciados
- Diles siempre que los amas pase lo que pase.
- Apoya sus intereses y pasiones
- Cuando haya un problema de comportamiento: aborda el comportamiento diciendo que "lo que hiciste no fue aceptable", no como "eres un chico malo".
- Ten conversaciones con ellos sobre sus opiniones sobre el mundo, la política, una simple opinión sobre un sofá nuevo o un automóvil.
- Enséñales habilidades del mundo real
- Gestión del tiempo
- Habilidades de estudio
- Organización
- Técnicas de meditación y respiración
- Fomentar su independencia
- Comparte opciones sobre actividades o comidas
- Incluya las tareas domésticas apropiadas para la edad
