Construindo confiança e autoestima em crianças
Incutir confiança em seus filhos os ajudará pelo resto de suas vidas... Mas, o que isso significa? E como eu faço isso?
Incutir confiança e autoestima em crianças é essencial para seu bem-estar. Esse bem-estar pode ser estabelecido a partir de crianças pequenas. Autoestima pode ajudar as crianças em seus estudos, nas interações com outras pessoas e na confiança em si mesmas. Crianças que têm uma dose saudável de autoconfiança são aqueles que valorizam suas próprias opiniões, experimentam coisas novas apesar do risco de falhar, são bons comunicadores e solucionadores de problemas e geralmente se sentem bem consigo mesmos.
Os pais têm um papel muito importante na construindo autoconfiança nos filhos e a melhor parte: tudo o que você precisa fazer é estar presente e ativo na vida do seu filho.
Há muitas conversas simples, jogos, modelos de redação e muitas outras ideias simples que podem ajudar a construir uma base sólida de autoconfiança e autoestima:
- Conversas: Uma conversa com seu filho pode ajudar muito. Conversas simples sobre como estão se sentindo, quais são seus interesses e discutindo seus pontos fortes e conquistas.
- Jogos: Existem muitos jogos de terapia que ajudarão seu filho a aumentar a confiança e a autoestima ao:
- Abrindo para outras pessoas
- Descobrindo seus pontos fortes
- Conectando-se melhor com outras pessoas
- Modelos de escrita: Modelos de redação podem ajudar seu filho a navegar por outra maneira de se expressar de forma mais silenciosa. Esses diários podem ajudar seu filho a se concentrar em todas as coisas positivas de sua vida.
A autoestima se torna mais simples mais tarde, se você começar quando eles são pequenos. Concentre-se em metas pequenas que sejam facilmente alcançáveis para uma criança.
4 dicas para incutir confiança na vida diária de seus filhos:
- Aprecie seu filho nos pequenos momentos:
- Agradeça a eles por ajudarem você a arrumar uma bagunça.
- Felicite-os por um trabalho bem feito com um trabalho, tarefa ou tarefas.
- Diga a eles o quão boa pessoa ou amiga ela é.
- Faça com que se sintam valorizados e apreciados
- Sempre diga a eles que você os ama, não importa o que aconteça.
- Apoie seus interesses e paixões
- Quando houver um problema de comportamento: trate o comportamento como “o que você fez não foi aceitável” e não “você é um garoto mau”.
- Converse cuidadosamente com eles sobre suas opiniões sobre o mundo, a política, uma opinião simples sobre um novo sofá ou carro.
- Ensine-lhes habilidades do mundo real
- Gerenciamento de tempo
- Habilidades de estudo
- Organização
- Técnicas de meditação e respiração
- Promova sua independência
- Dê a eles opções de atividades ou refeições
- Inclua tarefas domésticas adequadas à idade
